Dankbarkeits-Bundle Erfahrungen – My happy fresh life – In diesem Erfahrungsbericht zeige ich Dir das Dankbarkeits-Bundle von My happy fresh life. Schon auf der Website geht es um Dich und um Deinen Selbstwert. Ich erläutere Dir hier, was das Dankbarkeits-Bundle damit zu tun hat und was es Dir bringt.
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Was ist das Dankbarkeits-Bundle?
Das Dankbarkeits-Bundle von My happy fresh life kommt physisch zu Dir nach Hause. Es ist kein Onlinekurs, sondern ein Paket, dass Dich an das Thema Dankbarkeit und seine kraftvolle Wirkung heranführt. Es geht darum, mit Dir in eine gute Verbindung zu kommen. Mit mehr Dankbarkeit in Deinem Leben wirst Du automatisch glücklicher. Die vielen positiven Momente in Deinem Leben werden Dir bewusster. Und, die Energie fließt bekanntlich dahin, wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken.
Das Dankbarkeits-Bundle ist daher ein guter Start in ein Leben mit vielen positiven und schönen Momenten. Es hilft Dir dabei, Deinen Selbstwert zu stärken und glücklicher durchs Leben zu gehen.
Was bekomme ich nach der Bestellung?
Nach Deiner Bestellung bekommst Du wundervolle Post. Diese enthält neben einem persönlichen Gruß von Conny noch Folgendes:
- Ein Set mit Dankbarkeitskarten
- Ein Dankbarkeits-Reminder – ein Programm für 14 Tage
- Ein Workbook
- Ein Notizbuch, das Du frei gestalten kannst
- Ein sonniger Stift, damit Du direkt starten kannst
- Eine Anleitung mit verschiedenen Möglichkeiten, das Bundle zu nutzen
- Eine Überraschung
Auf den Dankbarkeitskarten ist jeweils ein schönes Bild und ein Gedanke zur Dankbarkeit. Ziel ist es, damit Deinen Fokus auf einen bestimmten, dankbaren Gedanken zu lenken und diesen durch den Tag mitzunehmen. Gerne auch in der Jacken- oder Hosentasche, um die Karte immer wieder anzuschauen. Ich empfand schon beim Gedanken ein positives Gefühl, weil diese Karten einfach wundervoll sind. Aber, das ist nur ein Teil des Ganzen. Die Reminder kommen ebenfalls in Kartenform daher. Auf der Rückseite ist ein QR-Code. Wenn Du diesen scannst landest Du auf einer Seite von Happy fresh life mit einer Audio-Datei. In dieser bekommst Du eine kurze Anleitung, was Du für deine Dankbarkeit an diesem Tag tun kannst. Aus meiner Sicht eine großartige Art & Weise, um sich jeden Tag neu inspirieren zu lassen.
Das Workbook enthält sowohl Hintergrundinformationen als auch Übungen zum direkt selbst ausprobieren. In dem Notizbuch kannst Du Deine schönen Momente sammeln, für die Du dankbar bist oder auch Deine Gedanken zur Dankbarkeit festhalten. Es ist Deins – nutze für Deine Dankbarkeit und damit auch für Dein Glück.
Die Anleitungen zeigen Dir unterschiedliche Möglichkeiten auf, wie Du die Karten für Dich nutzen kannst. Der eine startet am liebsten gleich morgens, der andere eher am Abend. Das bleibt natürlich Dir überlassen – beides zeigt seine Wirkung für ein glücklicheres Leben.
Zur Überraschung sage ich jetzt nichts. Dann wäre es ja keine Überraschung mehr 😉
Was bringt mir das Dankbarkeits-Bundle für meine persönliche Entwicklung?
Zunächst bringt Dir das Dankbarkeits-Bundle den Fokus auf die Dinge im Leben. Für die Du dankbar sein kannst. Das sind also positive und schöne Dinge, Erlebnisse und Begebenheiten. Durch diese Fokussierung wirst Du Stück für Stück mehr zu Dir selbst finden und ein glücklicherer Mensch sein. Mit dieser Technik kannst Du auch in weniger guten Momenten auf Deine gesammelten Dankbarkeits-Momente zurückgreifen und damit Deine Stimmung und Deinen Selbstwert wieder steigern.
Es gibt Deiner Persönlichkeitsentwicklung einen Schub, wenn Du mit einem Gefühl der Dankbarkeit alle Herausforderungen angehen kannst. Diese einfachen Methoden führen dazu, dass Du ein glücklicherer Mensch mit dem richtigen Fokus bist. Jemand, der sich selbst vertraut und das Leben genießen kann.
Was ist der Hintergrund dazu, dass es mir mit Dankbarkeit besser gehen soll?
Durch die Dankbarkeit lenkst Du, wie schon geschrieben, Deinen Fokus auf die schönen Momente. Durch diese Methoden lernt auch Dein Unterbewusstsein sukzessiv, dass Dein Leben schön ist. Das hat zur Folge, dass Du Deine Ziele mit mehr Elan und positiver Energie angehen kannst und diese auch erreichst. Dankbarkeit ist ein eigentlich einfaches Mittel, um Dich in einer positiven Grundstimmung zu halten und die nicht so schönen Ereignisse aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Wer steckt hinter „My happy fresh life“?
Hinter dem Angebot von My happy fresh life steckt Cornelia – Conny – Maschler. Sie ist Lehrerin an einem Gymnasium und lehrt dort leidenschaftlich gerne die Fächer Englisch, Französisch, Religion und Soziales Lernen. Zudem hat eine Ausbildung zum Systemischen Coach und in der klinischen Hypnose. Darüber hinaus kennt sie sich mit hypnosystemischen Ansätzen bei Sucht und in der Arbeit mit dem Selbstwert aus, da sie sich auch in diesen Bereichen weitergebildet hat.
Neben diesem Dankbarkeits-Bundle bietet sie auf ihrer Homepage ein Tool zum Thema Umsetzung an. Zudem kannst Du sie für ein Coaching buchen. Dazu gibt es zunächst ein kostenfreies Kennenlerngespräch in dem Ihr klärt, was Du mit Conny bearbeiten möchtest.
Mein Fazit zum Dankbarkeits-Bundle
Das Dankbarkeits-Bundle ist ein wunderbarer Einstieg zum Anfassen 😊 Du lernst mit diesen einfach verständlichen Übungen, wie Du Deinen Fokus auf die schönen Momente lenkst. Zudem hast Du in diesem Bundle alles, was Du brauchst, um direkt loszulegen. Die Karten sind wunderschön gestaltet und bieten Dir für jeden Tag einen neuen Aspekt, für den Du dankbar sein kannst. Es gibt daher keine Ausreden mehr – von wegen, mir fällt nichts ein. Die Audios hinter den QR-Codes sind kurz und knackig und lenken ebenfalls Deinen Fokus hin zu Dir und den guten Seiten des Lebens.
Schon allein die Farbgestaltung ließ mich lächeln, während ich alles ausgepackt habe. Das Bundle ist fröhlich und ansprechend gestaltet. Die Karten sind hochwertig gedruckt und eigentlich zu schade zum in eine Tasche stecken. Vielleicht findest Du ja einen Platz, wo Du sie mitnehmen kannst, ohne sie zu knicken. Eine Karte mitnehmen fand ich eine besonders schöne Idee, da gerade im Alltag der Fokus auf die Dankbarkeit schnell wieder verloren geht. Das Bundle ist daher alles in allem ein wundervolles Geschenk an sich selbst – wenn Du wieder mehr mit Dir verbunden sein und Dein Leben genießen möchtest. Aber, natürlich eignet es sich auch als Geschenk für einen lieben Freund oder eine liebe Freundin, der oder die zu wenig schöne Momente im eigenen Leben sieht.
