Ich bin Christina Hillesheim, Diplom-Soziologin, Autorin zweier Bücher und Expertin für mentale Gesundheit. 2016 hatte ich ein schweres Burnout mit starken Angst- und Stress-Zuständen. Ich war ständig gereizt, gestresst, konnte so gut war gar nicht mehr schlafen und war völlig erschöpft und ausgebrannt. Mein Denken war im Prinzip nur noch negativ und ich habe mich damit selbst in den Wahnsinn getrieben.

Heute habe ich meine innere Ruhe (vor allem auch in meinem Kopf) und meine Gelassenheit zurück. Meine Gedanken unterstützten mich und kämpfen nicht mehr gegen mich an. Ich zeige dir, wie das auch für dich möglich ist.

In diesem Online Workshop lernst du, wie du negative Gedanken loslassen kannst und dir mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Leichtigkeit in deinen Alltag holst. Du bekommst die Aufzeichnung des Workshops im Nachgang zugesendet und kannst sie dir so oft ansehen, wie du möchtest.

Du bekommst:

  • wertvollen Input zum Thema negatives Denken loslassen
  • wirksame Übungen, Tipps und Werkzeuge für deinen Alltag
  • einen Energie-Schub und viel Optimismus für dein Leben
  • ein positiveres Denken sowie viele neue Routinen
  • Workbook als PDF
Der Workshop dauert 80 Minuten und ist eine Aufzeichnung vom 28. Mai. Du bekommst nach Buchung einen Link zugesendet und kannst dir darüber den Workshop wann und so oft die willst ansehen. Du bist vollkommen anonym und erscheinst weder mit Bild noch Ton im Workshop.

☝🏼 Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht.Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns.