Online-Mentoring zum Aufbruch in Deiner Lebensmitte – Essential Package – die achtsame Alleinreise Erfahrungen – curavida – In diesem Erfahrungsbericht lernst Du das Online-Mentoring von curavida kennen. Ich erläutere Dir, worum es bei diesem Online-Mentoring geht und welche konkreten Inhalte Du bekommst.
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Worum geht es beim Online-Mentoring?
Beim Online-Mentoring geht es darum, Deine Selbstzweifel hinter Dir zu lassen. Du lernst bei dieser sogenannten Achtsamen Alleinreise, wie Du zu einer selbstbewussten Lebensveränderung gelangst. In diesem Onlinekurs geht es darum, dass Du Deinen Wert kennenlernst und weißt, was Du willst und was Du kannst. Außerdem lernst Du, wie Dein Potential entfaltest und dadurch es schaffst, Deine eigenen Visionen und Träume zu entwickeln.
Ob Du schon in Deiner Lebensmitte angekommen bist oder davor oder danach – mit diesem Kurs lernst Du, Deine Lebenswende bewusst zu gestalten. Alles in allem führt Dich dieser Onlinekurs dahin, dass Du Deine Vorstellung von Deinem Leben verwirklichst – und das ganz selbstbewusst.
Welche Inhalte bekommst Du beim Kauf des Essentials Package?
Zu Beginn erfährst Du im Kapitel „Willkommen an Bord“, worum es in dem Kurs geht und welche Inhalte Dich erwarten. Dann wird Dir im Reiseführer in vier Videos erläutert, wie der Onlinekurs funktioniert. Du erfährst, warum genau diese Kombination und Aufbereitung der Inhalte, Dir hilft, Dich zu verändern. Ich fand diese Einführung äußerst hilfreich als Einstieg, da im Reiseführer neben Tipps und Hinweisen zu den folgenden Inhalten auch der Druck rausgenommen wird. Nach dieser Einführung hatte ich richtig Lust, den Kurs zu starten und mir Zeit für mich zu nehmen.
Die Achtsame Alleinreise ist in sieben Meilenschritten angelegt. Nach sechs von sieben Meilenschritten musst Du ein Rätsel lösen. Löst Du dieses richtig, gelangst Du zum nächsten Meilenschritt. Zu folgenden Themen bekommst Du Inhalte:
- Meilenschritt: Klarheit über Deinen IST-Zustand
- Meilenschritt: Erkennen Deiner Gaben
- Meilenschritt: Dein Weg zum mutigen Herzen
- Meilenschritt: Raus auch dem Mangeldenken, rein in die Fülle
- Meilenschritt: Selbstbewusstsein
- Meilenschritt: Verwirklichung Deiner Heldentaten
- Meilenschritt: Dein souveräner selbstbewusster Lebensweg
Innerhalb der Meilenschritte bekommst Du jeweils Kapitel des Hörbuchs „Heimkehr zu Dir selbst“ und Inhalte als Podcast. In dem Podcast werden Dir die sachlichen Themen des vorherigen Hörbuchs erläutert. Das zugehörige Workbook enthält Übungen, mit denen Du an Dir arbeitest. Zudem Gibt es zum Abschluss eines Themas noch eine Meditation. Diese Kombination macht es leicht, die Inhalte zu verinnerlichen und damit an sich zu arbeiten.
Wie sollte ich dieses Online-Mentoring durchführen?
Auf jeden Fall solltest Du Dir die Zeit für diese Reise nehmen. Um Dein Leben wirklich zu verändern, arbeitest Du jeweils eine Woche an einem Thema. Für den Einstieg über das Hörbuch und den Podcast solltest Du Dir einen ruhigen Tag aussuchen. Die Meditation machst Du am besten in derselben Woche, wenn Du magst, auch mehrfach. Insgesamt sind es dann 13 Themen und somit 13 Wochen. Auf 13 Kapitel und somit Themen kommst Du, da in manchen Meilenschritten mehr als ein Kapitel enthalten sind.
Sei offen für das, was währenddessen mit Dir passiert. Geh den Kurs in der Reihenfolge durch, wie er angegeben ist, damit erreichst Du den besten Effekt – die Inhalte sind alle aufeinander abgestimmt. Ich fand den Einstieg über die Geschichte besonders schön und dadurch sehr leicht. Die Erläuterungen im anschließenden Podcast sind hilfreich. Mit dem Workbook konnte ich alles reflektieren und in der Meditation wird alles Gelernte und Gehörte verinnerlicht. Wichtig ist wirklich, dass Du alles in Ruhe anhörst und die Zeit für diesen Kurs großzügig einplanst. Lass Dich währenddessen nicht stören, dann kannst Du die Inhalte am besten aufnehmen. Lass Dir aber nicht zu viel Zeit (kein Druck), sonst verlieren die Themen an Intensität und Du verlierst Dein Ziel aus den Augen.
Was bringt Dir das Online-Mentoring für Deine persönliche Entwicklung?
Dieser über verschiedene Medien aufgebaute Onlinekurs bringt Dich ins Arbeiten. Mit den Übungen zur Selbstreflexion ist dieser Kurs der Booster für Deine persönliche Entwicklung. Du nimmst die Inhalte über Dein Bewusstsein und Dein Unterbewusstsein auf und verinnerlichst diese indem Du die Übungen im Workbook durchführst.
Du lernst mit dieser Achtsamen Alleinreise, wie Du mit Selbstzweifeln umgehst und zukünftig mehr auf Dich und Deine Gaben zu vertrauen. Anders als andere Onlinekurse musst Du hier nicht viel Videozeit am Rechner verbringen, sondern kannst ganz entspannt die Inhalte per Hörbuch und Podcast aufnehmen. Das Workbook würde ich ausdrucken, da beim Schreiben sich alles noch mal besser einprägt. Mit diesem Online-Mentoring machst Du einen großen Schritt in Deiner persönlichen Entwicklung. Lass Dich darauf ein, höre die Geschichte und den Podcast und führe die Übungen durch.
Gibt’s einen Bonus von curavida?
Ja, gibt es. Wenn Du nach diesem Onlinekurs eines der ergänzenden Deep Dive Seminaren buchst, sparst Du 100,- Franken. Der Gutscheincode wird Dir in diesem Onlinekurs angezeigt, so, dass Du anschließend gleich weiter machen kannst.
Wer steckt hinter curavida?
Hinter der Marke curavida stecken Lea und Roger Marti. Lea war Spitzensportlerin im Hallen- und Beachvolleyball, hat Medienwissenschaften und Soziologie studiert und war als Account Managerin tätig. Außerdem hat sie eine Ausbildung zur zertifizierten Kunsttherapeutin gemacht und ist freischaffende Journalistin und Geschichtenerfinderin. Bei curavida organisiert sie die Seminare und begleitet Menschen auf dem Weg zu sich selbst.
Roger hat sowohl Physiotherapie als auch Osteopathie studiert. Er leitete eine Praxis mit 14 Therapeuten und machte eine Ausbildung zum Verbundenen-Atem-Therapeuten nach Dahlke. Zudem absolvierte er die Ausbildung in Schattenarbeit. Er unterstützt Menschen als selbstständiger Osteopath und begleitet sie auf ihrem Weg zu ihrem Sein.
Unter dem Brand curavida gibt es auch Seminare vor Ort in der Schweiz zu Themen wie Transformation oder der Entfaltung Deines Potentials.
Mein Fazit zum Online-Mentoring zum Aufbruch in Deiner Lebensmitte
Aus meiner Sicht ist dieser Onlinekurs eine wundervolle Kombination der Medien und Arten der Vermittlung. Die Geschichte ermöglicht einen einfachen Einstieg, der Podcast bringt das Gehörte auf eine sachliche Ebene. Mit dem Workbook kommst auch Du dahin, zu reflektieren und Dich selbst bewusster wahrzunehmen. Die Meditationen bringen alle in Dein Unterbewusstsein und Dir außerdem Ruhe, die dafür notwendig ist. Der beste Zeithorizont für diesen Onlinekurs sind 13 Wochen - dann bleibst Du im Flow und hast genügend Zeit für alle Inhalte und deren Verinnerlichung. Wenn Du diese Reise wirklich achtsam begehst, bist Du anschließend einen großen Schritt weiter und Dir Deiner Gaben bewusst.
