Onlinekurs Boost your standing Erfahrungen – Anna Rischke – Im heutigen Bericht zeige ich Dir auf, welchen Nutzen Du aus dem Onlinekurs „Boost your standing“ für Dich ziehen kannst. Du erfährst, worum es konkret in dem Kurs geht und welche Inhalte Du nach dem Erwerb erhältst.
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Worum geht es in dem Onlinekurs "Boost your standing"?
In diese Onlinekurs geht es darum, Deinen Selbstwert zu „boosten“. Du wirst mit diesem Kurs zunächst analysieren, in welchen Bereichen Du Dich vielleicht kleiner machst, als Du bist. Dadurch wird Dir bewusster, wie Du in bestimmten Bereichen agierst und reagierst. In diesem Kurs lernst Du, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und damit mehr Du selbst zu sein.
Dieser Onlinekurs "Boost your standing" hilft Dir dabei, Klarheit über Dich selbst zu bekommen. Du wirst herausfinden, warum Du wann wie reagierst und woher das kommt. Du lernst Dich in diesem Kurs besser kennen und entwickelst dadurch mehr Bewusstsein für Dich selbst. Du wirst unter Deine Oberfläche schauen und mehr über Dich herausfinden. Außerdem geht es um Deine Werte und Deine Bedürfnisse – alles Aspekte, die zu Dir gehören und Deinen Selbstwert mit ausmachen.
Welche konkreten Inhalte bekommst Du?
Der Onlinekurs ist eher ein Workshop. Du bekommst die Aufzeichnung eines Zoom Kurses. Alles, was besprochen wird, kannst Du aber genauso für Dich nutzen – und das ohne Zeitdruck in Deinem Tempo. Der Workshop ist auf vier Tage angelegt. Jeder Tag hat sein eigenes Motto:
Tag 1: A wie Anfang!
Tag 2: A wie Andersbetrachten!
Tag 3: A wie Aufrichtung!
Tag 4: A wie Attacke!
Du bekommst für jeden Tag ein pdf, welches Du am besten ausdruckst. Die Übungen darin unterstützen Deinen Erfolg. Und, aus meiner Sicht ist selbst schreiben immer noch besser als am PC ausfüllen. Vielleicht hängst Du Dir Deine Ergebnisse auch irgendwo hin, wo Du stets daran erinnert wirst. Die Fragen und Übungen sind für Deine Reflexion und Du erfährst durch die Beantwortung mehr über Dich selbst.
Des Weiteren bekommst Du für jeden Tag ein Video – ursprünglich für den Morgen um sechs Uhr. Du kannst das Video natürlich schauen, wann es für Dich am besten passt. Dieses geht eine halbe Stunde und beinhaltet eine Meditation. Anna Rischke leitet Dich dabei an und empfiehlt auch eindeutig, diese Meditation vor Deinem Start in den Tag zu machen. Das pdf solltest Du am besten während dieses Morgens – Videos ausfüllen.
Außerdem gibt es für jeden Tag ein Trainings – Video, bei dem Du direkt mitmachen kannst. Darin werden auch Fragen beantwortet, die während des Workshops aufgekommen sind.
Was ist besonders an diesem Onlinekurs?
Der Onlinekurs ist eine gute Mischung aus Videos mit Anleitung und Informationen und Übungen, die Du selbst durchführst. Du wirst hier Deiner Selbst bewusst und stärkst damit Dein Selbstbewusstsein. Anna geht auch auf das Thema Human Design ein. Du kannst online einen Test machen und erfährst, was Deine Stärken sind. Während des Onlinekurses erfährst Du mehr darüber, was ich sehr spannend fand.
Besonders gut an diesem Onlinekurs „Boost your standing“ fand ich tatsächlich die Mischung. Morgens Meditation und ersten Input. Zudem schon eine Übung zur Einstimmung auf den Tag. Die Gedanken vom Morgen haben mich begleitet. Abends dann ein weiteres Video mit Informationen und Erläuterungen. All das hat mir geholfen, ein besseres Bewusstsein für mich und mein Verhalten zu entwickeln. Und, es tat für mich dem Wert des Kurses keinen Abbruch, dass ich „nur“ die Aufzeichnung schaue. So, konnte ich hin und wieder noch mal zurück springen, wenn ich etwas besser verinnerlichen möchte.
Was bringt der Onlinekurs "Boost your standing" für Deine persönliche Entwicklung?
Durch das sukzessive Herantasten an Dich, Deine Werte und Bedürfnisse erfährst Du jede Menge über Dich selbst. Du wirst Dir im wahrsten Sinne des Wortes Deiner Selbst bewusst. Du lernst in diesem Onlinekurs viel über Dich selbst und vor allem auch, an welchen Stellen Du für Deine Veränderung ansetzen kannst.
Für Deine persönliche Entwicklung kann dieser Kurs tatsächlich ein Booster sein. Mit den Übungen und den Meditationen findest Du zu Dir und wirst selbstbewusster. Du lernst, mehr auf Deine Reaktionen zu achten und kannst Du Reflexion zukünftig anders, bewusster reagieren. Mit dem Gefühl, das Du aus diesem Kurs mitnehmen kannst, wirst Du dort gesehen, wo Du es möchtest. Du kannst selbstbewusst auftreten und machst Dich nicht aus falschen Werten klein.
Wer ist Anna Rischke?
Anna Rischke ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Persönlichkeitstrainerin und, wie sie selbst sagt, Expertin für Neuanfänge. Sie ist damit auch die ideale Partnerin für Dich in diesem Onlinekurs. Denn dieser Kurs ist auch für Dich ein Neuanfang.
Anna hat über 20 Jahre im Bereich Kommunikation und Marketing gearbeitet. 15 Jahre lang leitete sie die Abteilung Corporate Marketing in einer internationalen Marke und machte das, was sich Karriere nennt. Durch immer mehr landete sie im Burnout. Auch sie hat sich lange klein gefühlt, bis sie sich selbst erkannt hat. Mittlerweile begleitet sie Frauen dabei, sich selbst zu finden und den eigenen selbstbestimmten Weg zu gehen.
Mein Fazit zum Onlinekurs Boost your standing
Der Onlinekurs gibt viele gute Anregungen und konkrete Anleitungen, um Deinen Selbstwert zuerst zu erkennen und dann zu stärken. Du wirst Dir nach diesem Kurs viel bewusster darüber sein, was Deine Werte und Bedürfnisse sind und wieso Du reagierst, wie Du reagierst. Die vier Tage sind gut strukturiert. Mit dem Input und der Meditation startest Du schon bewusst in den Tag. Ich fand es wundervoll, dann am Abend noch ein Video und weiteren Input zu erhalten. Das rundete die Tage für mich gut ab.
Durch die vier Tage ist der Kurs überschaubar und dadurch für jeden und jede zu schaffen. Auch, wenn Du jetzt denkst, dass Du keine Zeit dafür hast, lohnt es sich, Dir diese zu nehmen. Und, eine halbe Stunde morgens und abends noch mal eine Stunde sollte Dir Deine persönliche Entwicklung wert sein. Nach diesem Onlinekurs bist Du auf jeden Fall im wörtlichen Sinne selbst – bewusster und lebst dadurch freier und mehr nach Deinen Werten. Leg am besten gleich los!
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